Crossfit Games Brasil 2012

jogos de crossfit 2012, barueri

Estavamos lá! Crossfit Games Brasil 2012

Jogos de crossfit realizado no ginásio José Corrêa em Barueri em 1º de setembro de 2012.


Você ainda não conhece o crossfit? 

O CrossFit é a principal força e programa de condicionamento para muitas academias de polícia e equipes de operações táticas militares, unidades de operações especiais, campeão de artes marciais, e centenas de outros atletas profissionais em todo o mundo. O programa proporciona um condicionamento físico que é por definição, ampla, geral e inclusiva.

Desta forma, o CrossFit é um programa de condicionamento físico e força que proporciona um amplo, geral e equilibrado nível de aptidão física. Sua proposta de treinamento consiste em aperfeiçoar ao máximo as 10 competências físicas conhecidas. São elas: Resistência cardiorrespiratória, resistência muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão.

O mais importante é que o Crossfit é um esporte para todos, milhares de atletas em todo o mundo têm seguido estes treinos, desde atletas de alta performance a pessoas comuns que procuram saúde e bem estar.


Confira o vídeo que fizemos durante os jogos de Crossfit que rolou em Barueri -SP:

Quer conhecer mais?

Faça uma visita ao CrossFit SP na rua Alvorada, 1084 ,Vila Olímpia – São Paulo/SP. E agende uma Aula teste!

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Redação Biosuplementos
Este texto foi elaborado através de pesquisas feitas pela Equipe Biosuplementos.
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